12位健身专家给私人教练的建议
“认真对待继续教育。花时间制定具有长期目标的计划。倾听客户的意见并调整计划以满足每个人的特定需求。最后,通过努力成为一名大师级培训师来创造一条长期的职业道路;这是帮助自己从同龄人中脱颖而出的一种方式。”
——Christy Pchuck Giroux,NASM 认证私人教练,马里兰州盖瑟斯堡 Prime Fitness 的共同所有人。
3. 以身作则
“言行一致,保持身体健康。任何人都可以成为一名教练,但如果所有的注意力都集中在客户身上,那么很容易忽视你自己的锻炼需求。”
——Rafal Tokicz,华盛顿特区 Equinox 运动俱乐部的 NASM 认证私人教练。
4.要专业
“准时出现。做好准备。穿着制服或适当的衣服。能够与客户建立真诚的联系,并且不会被每一个最新的健身时尚分散注意力。”
——Chad Yarvitz,NASM 认证私人教练,圣地亚哥 Xplicit Fitness 的所有者。
5. 赋予您的客户权力
“最好的培训师是有能力赋予客户权力的教练;坚持和联系会带来赋权。”
——Amanda Lynne,俄亥俄州玛丽埃塔的私人教练和铁人三项教练。
6. 鼓励健康的生活方式
“在健身课程之外帮助指导健康的生活方式。对于客户来说,在与客户相处的一小时里,他们很容易表现得很健康,但有影响力的培训师会帮助他们的客户学习如何一直更健康地生活的策略,而不仅仅是在他们和你一起工作的时候。”
——Barbara Brodowsky,加利福尼亚州洛杉矶Beach Body健身与现场运营高级总监。
7. 表现出你的关心
“询问客户每天的感受;真正倾听他或她的意见,并根据需要调整计划。”
——Adena Muncey,印度海得拉巴的一名私人教练和瑜伽教练。
8. 做最好的事情
“知道什么时候该离开客户。如果他们不认真,如果他们没有进步,我已经尽了最大努力指导他们走向成功,但他们没有跟随,我就让他们走。这对他们和我都更好。”
——Cecily Guest,加利福尼亚州旧金山的瑜伽教练。
9. 真实
“顶级培训师很乐意暴露自己真实存在的缺点;帮助客户创造健康的生活,不仅在健身房,而且当他们踏入世界时,他们的辛勤工作和新建立的信心也会随之而来。”
——Eric Thompson,加利福尼亚州西好莱坞的NASM认证私人教练。
10. 乐于学习
“谦逊。不要觉得你应该知道这一切;要意识到有无穷无尽的信息需要学习,并享受不断学习的过程。多听少说。”
——Michael Pepi,华盛顿特区 Equinox 运动俱乐部的 NASM 认证私人教练。
11. 教育你的客户
“一个真正伟大的体验是当客户变得知识渊博和自信时,允许他或她在锻炼过程中拥有自主权。”
——John Bauer,加利福尼亚州圣何塞的提高表现专家。
12. 花时间创建个性化计划
“不要假装知道他们不知道的事情,坚持科学事实。真正为每一位客户提供个性化的锻炼计划,特别是他或她的特殊限制、健康问题、需求和兴趣。”
——Todd Weber,加拿大阿尔伯塔省卡尔加里的一名私人教练。
这些关于顶级私人教练的显著特征的见解可能是一个重要的资源。如果他们曾经帮助别人在职业生涯中取得成功,那也对你有用。在健身或几乎任何行业中,有许多工作技能可能需要数年时间才能学会。经验丰富的专业人士应该希望看到新手取得成功,因为如果我们都通过遵循最佳实践来做得很好,它可以提升整个行业的专业水平。
例如,在获得 一项认证后,对于健身专业人士来说,最重要的属性之一是能够保持积极的态度,无论在什么情况下都能提供出色的客户服务,然而这是必须从工作经验中学习的东西。在通往健身成功的道路上没有捷径可走,然而,努力工作、向他人学习以及始终如一地应用成功的私人教练所确定的最佳实践可以缩短您的旅程。
认识作者
PETE MCCALL
皮特·麦考尔 (Pete McCall) 是 NASM-CPT、PES、认证力量和体能专家 (CSCS)、国际演讲者、All About Fitness 播客的主持人、健身博主,也是多篇文章、教科书章节和《更聪明的锻炼:简单的运动科学》一书的作者。此外,Pete 还拥有运动科学硕士学位,从事健身专业教育工作超过 15 年。目前,皮特住在加利福尼亚州恩西尼塔斯,他是Core Health & Fitness,Terra Core Fitness和24 Hour Fitness的教育顾问和内容创作者。返回搜狐,查看更多